最近几天，微信朋友圈里热转这样一条信息：急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用的低钠盐。这样的言论令不少人心慌慌，事实果真如此吗？

　　打开微信朋友圈，一则关于低钠盐是高钾盐，吃了容易得高钾血症，呼吁买最便宜的雪花盐的消息在朋友圈转的火热。好在有一位肾内科医生出来辟谣了：“每100克低钠盐中含钾量13克，如果每天食用10克低钠盐，吃进去的钾也只有1.3克，而人体一天需要3至5克的钾。因此健康人完全没必要担心低钠盐会导致高钾血症。”同时医生也强调：慢性肾功能衰竭这类病人的确不能选用低钠盐！

　　病人出现高钾血症，主要还是饮食管理不好，比如贪吃了一些含钾比较高的食物和水果。医生介绍，对于肾功能正常但有高血压的人群来说，选择低钠盐更好；如果是患甲状腺疾病的病人，建议使用低碘或者无碘盐。但无论选择哪一种盐，都要控制用量，摄入的钠含量一天不要超过5克。

　　在这里我要向大家介绍一下，低钠盐是一种健康食盐，以普通钠盐为基础添加一定量氯化钾（氯化钠70%左右，氯化钾30%左右），有助于人体钠、钾平衡，降低高血压、心血管疾病的患病风险。另外，由于食盐中导致咸味的是氯离子，因此，低钠盐能较好实现减钠补钾不减味的目的。